Тэгатана (рука-меч, несгибаемая рука)

 
Тэгатана (рука-меч, несгибаемая рука)
Принцип несгибаемой руки - один из основных принципов айкидо, применяющийся во всех без исключения техниках: наге-вадза, катаме-вадза, атэми-вадза.
Мощный поток ки, выходящий из энергетического центра сэйка-танден (хара) и истекающий из напряженных пальцев в пространство делает руку айкидока несгибаемой.
Для отработки несгибаемой руки используется следующее упражнение: уке и наге находятся в сэйдза, наге кладет на плечо уке свою немного присогнутую руку, концентрируется и делает ее несгибаемой, уке кладет свои ладони на локтевой сгиб руки наге и пытается согнуть ее надавливая с нарастающей силой.