Техники работы с захватами. Самооборона и личная безопасность для женщин

 
Техники работы с захватами.  Самооборона и личная безопасность для женщин
 
- виды угроз и техники работы с захватами
 
- виды конфликтов
 
- модели поведения
 
- алгоритмы действий и техники работы с захватами
 
- основы самообороны –  «избегание» (принцип «лучший бой – несостоявшийся») и «нападение» (принцип «лучшая защита – нападение»)
 
- реакции – «вшитые», пассивные (закрыться, оттолкнуть) и «условные», активные (встретить, атаковать)
 
- треугольник безопасности
 
- техника – положение, передвижения, защита и атака, вход и уход
 
- особенности женской самообороны – ресурсы и угрозы
 
- тактика безопасности – избегание, уход, вызов помощи
 
- специфика защиты для женщин и техники работы с захватами
 
- специфика ударной техники для женщин
 
- особые ресурсы – оружие, спецсредства, подручные средства
 
- специфика боя – опережение, защита-контратака, выход, уход
 
- особые ситуации – попытка домогательства, попытка похищения, попытка изнасилования, попытка ограбления, попытка избиения, случайный конфликт.