Психологическое айкидо  Восточные единоборства Уроки Тренировки занятия

Психологическое айкидо поможет стать более гармоничным человеком, научиться справляться с эмоциями и использовать силу противника, перенаправляя ее в нужное русло. Все мы знаем, что человеческое общение далеко не всегда оказывается приятным. Каждый из нас неоднократно испытывал раздражение, злость, бессилие или ярость, полученные в результате общения с себе подобными представителями рода человеческого. Казалось бы: отдельно взятый человек вполне хорош, адекватен, настроен творить добро. Но стоит двум особям рода человеческого столкнуться – как неизбежно вспыхивает искра и разгорается конфликт.  Как избежать неприятностей или остановить начавшийся поток оскорблений и пробуждающуюся злость? Одним из самых эффективных приемов и является психологическое айкидо, построенное на применении принципов восточного единоборства в повседневной жизни и общении.

Основной принцип айкидо - это использование сил противника против него самого, перенаправление агрессии. Даже человек застенчивый, не умеющий себя защитить, не обладающий огромным ростом и силой, может овладеть этим искусством и успешно справится с нападением, физическим или психологическим.

Уроки психологического айкидо помогают ясно увидеть структуру конфликта и знать, как вести себя в нем. Айкидо как боевое искусство не является агрессивным, ведь все приемы направлены на  блокирование ударов, а не на нападение. Соответственно, психологическое айкидо поможет вам  вести себя так, чтобы конфликт сам собой погас. Немного усилий, и вы научитесь не только гасить нежелательные эмоции, но и добиваться благоприятного для вас решения споров.

Секрет прост: если определенные ситуации все время повторяются в вашей жизни, значит, назрела необходимость изучить и проанализировать свои привычные реакции. Нужно суметь беспристрастно рассмотреть повторяющийся конфликт под микроскопом, разбить его на шаги, увидеть, что именно вас задевает и научиться с этим справляться, действовать конструктивно.

Для этого и разработан курс психологического айкидо. Немного аналитических способностей — и вы будете уметь смотреть на ситуацию со стороны. Принцип амортизации, применяемый в реальном айкидо, срабатывает не менее эффективно и в психологическом айкидо. Важно  понять и принять, что внешнее подчинение не имеет ничего общего с  поражением. Гордость и амбиции могут стоить нам слишком дорого… Достаточно осознать, что сила вашего партнера-противника — ваша сила. Вовремя отступая, вы гасите его удар — и партнер оказывается вашим союзником.  В психологическом айкидо, впрочем, как и в реальном, это называется принципом амортизации.