ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА СИСТЕМЫ ЗАНЯТИЯ ПО ТИБЕТСКОЙ ЙОГЕ ЭЗОТЕРИКА

ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА СИСТЕМЫ ЗАНЯТИЯ ПО ТИБЕТСКОЙ ЙОГЕ ЭЗОТЕРИКА

Перед современным человеком, решившимся что-то изменить в своей жизни, стоит нетривиальная задача выбора среди множества систем оздоровления организма. Чему же отдать предпочтение? Что первично – работа с телом или с духом, душой? Эзотерики утверждают, что все в мире взаимосвязано и, изменяя образ мышления, мы изменяем свое тело. С другой стороны, изменяя тело, мы способны изменить мысли. Попробуйте в плохом настроении поднять голову повыше и улыбнуться, пусть даже натянуто и фальшиво. Улыбайтесь и смотрите вперед. Почувствовали? Настроение улучшается. Это только один простой пример того, как изменения на физическом уровне меняют внутренне состояние, привести их можно тысячи.

Уделяя внимание своему телу, заботясь о нем, очищая его, мы одновременно отдаем дань уважения вселенной, которая нас создала. Очищая тело, мы способствуем очищению и успокоению мыслей. Вспомните: когда у вас ничего не болит, вы сияете здоровьем и излучаете счастье. Путь к сильной и гармоничной личности стоит начать именно с приведения в порядок своего тела. Системы оздоровления организма призваны помочь человеку стать истинно счастливым, наслаждаясь здоровьем и долголетием, ясным умом и хорошей памятью даже в преклонном возрасте.

К сожалению, не каждый человек может выделить достаточное количество времени для физических занятий, сидячий образ жизни стал настоящим бичом наших дней. Мы советуем вам  бесплатно скачать книгу Питера Келдера «Око возрождения», она содержит в себе описание занятий по тибетской йоге. Всего несколько простых асан, выполняемых регулярно, могут значительно улучшить ваше состояние здоровья, нормализировать обменные процессы и повернуть старение и увядание вспять. Описанная автором система оздоровления организма невероятно проста, выполнение асан доступно как для молодых, так и для пожилых людей. Однако, в процессе практики часто возникают вопросы, которые, к сожалению, нельзя задать самому автору книги. В Киеве вы можете проконсультироваться у тренеров, работающих в школе айкидо, практикующих эту йогу уже не первый год.